• »
  • Фото
  • »
  • Как правильно делать обертывание для похудения
  • 13.08.2018

Как правильно делать обертывание для похудения



Производитель утверждает, что уже после первого применения средства объёмы могут уменьшиться на 1—2 см, а после полного курса процедур возможно снижение массы тела на 3—4 кг за счёт сжигания жировых клеток и выведения лишней жидкости из организма. Средство обладает охлаждающим эффектом благодаря входящему в его состав ментолу. Гель наносится тонким слоем на проблемные участки. Сверху обработанные части покрываются плёнкой.





Красный перец и похудение Жгучий перец обладает разогревающим эффектом, при этом усиливается микроциркуляция крови в коже, расширяются поры и устраняются подкожные жировые отложения. Именно поэтому этот компонент можно часто встретить в антицеллюлитных средствах.

Перец соединить с маслом и нанести на кожу. Такое обёртывание длится всего 15—30 мин, т.

Это важно

Для похудения лучше заваривать либо травяной чай, либо качественный зелёный, а можно и их смесь.


Сразу стоит отметить, что обёртывания с перцем лучше не применять для чувствительной кожи. Вместо молотого перца можно использовать перцовую настойку. Для её приготовления нужно взять: Перец всыпать в масло, перемешать и оставить в тёмном месте на 7 дней. Полученная настойка применяется для обёртываний в чистом виде или добавляется в готовые антицеллюлитные средства для тела. В этом случае нужно взять: Для уменьшения жировых складок на животе предлагается следующий рецепт. Все компоненты следует смешать, нанести кашицу на живот и обмотать пищевой плёнкой.

Какао-обёртывание В состав какао-бобов входит кофеин, который оказывает подтягивающий эффект и ускоряет сжигание жировых отложений. В какао-порошок добавить корицу и залить водой. Варить смесь на медленном огне в течение 10 мин.

Остудить полученный состав и кистью нанести на тело. Применение скипидара Скипидар обладает сильным разогревающим эффектом, за счёт чего и происходит сжигание жировых клеток. Однако специалисты весьма осторожно относятся к этому средству, поскольку при его применении могут возникнуть ожоги тела.


Какие делать обертывания для похудения живота?


Поэтому нежелательно его использование в чистом виде. Лучше применять скипидарную мазь в составе масок.





Скипидарную мазь смешать с белой глиной и добавить молоко. Все компоненты тщательно перемешать и использовать для обёртывания. Длительность процедуры не должна превышать 30 мин. Имбирные процедуры Корень имбиря оказывает жгучее действие, следовательно, при нанесении на кожу, он будет её разогревать и способствовать устранению жировых отложений.

Имбирь, корицу, глину и воду смешать до состояния густой сметаны. В готовую смесь добавить масло апельсина.





Маска рекомендуется для похудения рук и ног. Имбирь окзывает разогревающее действие на кожу Использование Капсикама Капсикам предназначен для снятия суставных и мышечных болей, а также как разогревающее средство для спортсменов.

В его состав входят камфора и скипидар, которые раздражают нервные окончания и расширяют мелкие сосуды. Это ускоряет межклеточный обмен веществ и приводит к расщеплению жиров.

Обертывания для похудения живота настолько обширны, даже приходится выбирать. Для выполнения процесса в домашних условиях достаточно знать рецепты и остановиться на одном из многих.

Из-за сильных разогревающих свойств Капсикам рекомендуется использовать только для ягодиц и наружной поверхности бёдер. Для предупреждения сильного жжения средство не следует применять в чистом виде, мазь лучше сочетать с детским кремом. Капсикам — 0,5 ч. Компоненты следует смешать и нанести на проблемные участки.


Как часто проводить, эффективность процедур, результаты


Продолжительность процедуры составляет 30 мин. Мумиё от жировых отложений Мумиё представляет собой смесь самых разных органических растительных и животных и неорганических минеральных включений. В его составе множество минералов, витаминов и других активных компонентов.

Благодаря этому мумиё помогает справиться с лишними жировыми отложениями. Следует приготовить крем, в который входят: Полученный раствор нужно соединить с детским кремом, размешать и добавить масло лимона. Польза кокосового масла при похудении Для обёртываний довольно часто применяются растительные масла как в чистом виде, так и в составе масок. Большую популярность среди них имеет кокосовое масло, которое не только усиливают отток жидкости, но и не позволяет коже обвисать после похудения.

В кокосовое масло добавить эфир грейпфрута и нанести смесь на проблемные зоны. Кокосовое масло часто используется в процедурах обёртывания Парафиновое обёртывание, или парафанго Парафин при комнатной температуре находится в твёрдом состоянии. Поэтому его необходимо расплавить. Когда он в подогретом виде наносится на кожу, поры раскрываются, активные вещества проникают в глубокие слои, усиливается кровообращение и обменные процессы, при этом жиры интенсивно сжигаются, а токсины, шлаки и лишняя жидкость выводятся.

В итоге за один сеанс можно потерять несколько сантиметров в объёмах.


Как устроить спа-салон на дому


Затем с помощью кисти нанести его на проблемные зоны, сверху обмотать пищевой плёнкой и надеть тёплую одежду. Парафиновые обёртывания больше предназначены для горячих процедур. Нужно отметить, что все компоненты, которые входят в состав разных масок для обёртываний, могут сочетаться друг с другом, таким образом, количество рецептов приумножится. Бинтовое обёртывание При данном виде обёртывания специальные бинты или просто полоски хлопковой ткани пропитываются подготовленным составом.

Для холодного варианта вода должна быть комнатной температуры. Подготовленные бинты наматываются на проблемные участки, а сверху накладывается пищевая плёнка или целлофан.





Длительность горячей процедуры составляет 40 мин. Сеансы можно повторить через 1—2 дня. Курс состоит из 10—12 обёртываний.


Эффективность


При бинтовом обёртывании полоски пропитываются действующим веществом Рецепт с молоком Если кожа обладает повышенной чувствительностью и сухостью, то в составах для бинтового обёртывания можно использовать молоко. Крахмал следует соединить с горчичным порошком и развести молоком. Зачастую холодные обёртывания проводятся с использованием уксуса, водорослей, эфирных масел, соли, перца.

После нанесения средства нет необходимости укутывать тело тёплой одеждой. Разведите состав водой, соблюдая соотношение 1: Введите в раствор 4—6 капель эфирного масла грейпфрута или любого цитруса. Распределите смесь по проблемным участкам кожи и вотрите. Вы можете смочить в растворе бинты, затем намотать их. Завершайте процедуру обматыванием пищевой плёнкой.





Срок выдержки составляет 1 час. Ламинария и минеральная вода Водоросли продаются в аптеке, купите гр.





Разведите его газированной минеральной водой, соблюдая пропорции в инструкции. Дайте смеси постоять 2 часа, затем распределите по проблемным участкам тела. Сразу же обернитесь плёнкой в несколько слоёв.

  • Обертывания - показания и противопоказания, классификация, рецепты (для похудения, от целлюлита), отзывы.
  • Особенности обертывания для похудения, как делать правильно. Лучшие рецепты для обертывания в домашних условиях.

Средство действует 1,5 часа, затем смывается тёплой водой. Эфирные масла и уксус Для проведения процедуры потребуется эфирное масло лаванды, пачули, любого цитрусового фрукта, розового дерева. Возьмите по 4—5 капель каждого состава, добавьте мл.





Опустите в раствор тканевые бинты, отожмите их и обмотайте тело. Сверху зафиксируйте пищевой плёнкой, отправляйтесь отдыхать. Спустя 1 час примите контрастный душ и нанесите крем. Соль и растительное масло Используйте морскую соль без красителей и ароматизаторов. Отмерьте горсть, смешайте её с оливковым или растительным маслом. Можете немного подогреть состав, чтобы соль быстрее пропиталась.

Распарьте кожу и вытрите насухо. Нанесите средство, помассируйте тело.


Через 10 минут обмотайтесь плёнкой и подождите ещё час. Перец чили и водка Для приготовления смеси требуется жгучий перец чили, который продаётся в любом отделе пряностей.

Отмерьте чайную ложку, смешайте с 10 гр. Распределите продукцию по распаренным участкам тела проблемным зонам , втирайте 5 минут. После этого обернитесь пищевой плёнкой или бинтами, подождите ещё треть часа. При проведении процедуры начинается ускоренное потоотделение, вследствие чего выходит излишняя жидкость, яды и соли. Через поры организм избавляется от токсинов, которые препятствуют похудению. После нанесения состава обязательно утеплите тело одеждой. Мёд и масло лимона Сначала распарьте эпидермис, приняв горячую ванну или душ.

Теперь приготовьте действенную смесь из гр. Перемешайте составляющие, подогрейте на пару. В тёплом состоянии распределяйте на сухую и очищенную кожу, массируйте.


Возможно, Вам будет интересно - Овсянка для похудения не полезна

Через 10 минут интенсивного трения кожа покраснеет, тогда можно оборачиваться плёнкой. Обязательно надевайте тёплую одежду, держите состав 45—60 минут. Корица и оливковое масло Отмерьте 70 гр.

Растопите содержимое на паровой или водяной бане. Теперь распарьте кожу в ванне, потрите тело мочалкой и просушите. Нанесите состав толстым слоем, сделайте хороший массаж на протяжении 10 минут. Теперь обернитесь пищевой плёнкой в 4—5 слоёв.





Наденьте тёплую одежду или укройтесь одеялом. Смойте состав спустя полчаса. Горчица и глина Для обёртываний лучше использовать глину серого, чёрного, красного или голубого оттенка.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий